熬夜过程中的注意事项有什么
眼部对于一个人的面貌的影响实在是太大了，一个美女明明身材好，皮肤白皙，，偏偏眼睛有眼袋。这样子，她的颜值就会大大下降，所以，眼袋的影响是很大的，而熬夜则是加重眼袋的危机。那么，熬夜过程中的注意事项有什么？
一、熬夜的危害有什么？
喜欢熬夜的人一般都是没有意识到熬夜的危害性，熬夜会影响各个脏器的工作，从而导致身体各方面的机能问题，而且熬夜会影响第二天的工作（学习）效率，实在是得不偿失。
二、熬夜过程中的注意事项有什么？
2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。
3、熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。
4、事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。
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