不为人知的肥胖原因有哪些

微整形培训动态     2021-01-06    浏览:0

不为人知的肥胖原因有哪些


肥胖的杀伤力很大,人肥胖了穿什么都穿不出理想的样子,所以有哪些不为人知的肥胖原因?


不为人知的肥胖原因有哪些?


缺觉


长期睡眠不足,会影响人体生物钟的进食循环,也会降低血液中的一种叫拉普丁(Leptin)蛋白的含量。这种蛋白有抑制食欲的作用,同时也影响大脑对身体是否已经足够饮食的判断。另外,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。熬夜的时候,肚子更容易感到饥饿,在不知不觉中就吃进了多余的热量。


亲友


据研究,肥胖也会“传染”。如果一个人的朋友是胖子,那他患肥胖的可能性会增加。原因在于,如果自己的朋友或亲戚肥胖,会改变一个人对合理体重的接受标准,影响他的饮食结构和生活方式。


空调


如果气温很低,我们的身体就会自动消耗脂肪,以保持温暖;如果天气很热,我们的食欲就会降低。经常使用空调的人,热量调节机制受阻,更容易肥胖。可见,人体享受空调的同时,身体内的热量也随之消耗得更少了。


激素


据研究,人体中存在一种瘦素,也称抗肥胖因子,是降低饥饿感的主要激素,它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物,而且吃得很多,因此最后成为胖子。其次,由于食物链的影响,食品中可能有残存的激素进入人体,可使内分泌平衡受到影响,让脂肪更容易在人体内积累。


悲观


按常人理解,情绪不佳,悲观失望的人肯定会吃饭少、睡眠少,从而就会消瘦。事实并非如此。美国明尼苏达大学公共卫生学院的一项研究显示,经常处于悲观及不开心的状态下,身体很容易肥胖。人们总是不开心,会对很多事情都持有“悲观”情绪,容易自暴自弃。这反映在饮食上,往往是暴饮暴食,从而导致肥胖。另外,由于不开心,还可能养成不良习惯,抽烟、酗酒等,,这些都是引起肥胖的重要因素之一。

相关搜索

相似文章

小腿肥胖的原因是什么 效果怎么样 2021-01-06

偶尔跑步对身体好吗 告诉你不为人知的秘密 2021-01-06

抽脂能不能消除肥胖带来的危害 2021-01-06

祛痘的方法有哪些 长痘痘的原因有哪些 2021-01-06

毛孔粗大的原因有哪些 2021-01-06

皱纹形成的原因有哪些? 2021-01-06

唇裂形成的原因有哪些? 2021-01-05

胎儿唇裂的原因有哪些 2021-01-05

引起斜颈的原因有哪些 2021-01-05

引起斜颈的原因有哪些? 2021-01-05